Orienteringsgruppa i Bjoa Idrettslag startar opp att med familietrim i gymsalen på Bjoa Skule kvar tysdag framover frå kl. 18:30 til 2000.
Born under 10 år må ha ein vaksen person med seg.
Trimmen vert etter vanleg mønster med utetrim/jogging/oppvarming den første halvtimen, så ein halvtime med styrketrening/sirkeltrening inne og avsluttar med ein halvtime ballspell inne. All innsats etter eigen kondis og form.
