Foto:
Bjoa IL ved O-gruppa startar opp med familietrimmen att tysdag 19.oktober frå kl. 18:00 til 19:30 på Bjoa Skule.
Det vert den vanlege "tralten" med ein lett joggetur ute som oppvarming (i individuell fart). Deretter inn i gymsalen til eit par rundar sirkeltrening/stasjonstrening (etter individuell form) og til slutt litt ballspel (utan omsyn til form).
Agnar og/eller Ernst Arne skal prøva å halda styr på dette her.
Foto: Marit Eikehaugen
